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　　01 不少

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　　02 心理因素

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　　03 多样化

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　　04 每周摄入

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　　05 科学减重对于肥胖儿童来说意义重大

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　　06 也要及时给予表扬和奖励

　　分钟、儿童可以慢跑。

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　　减少饱和脂肪并避免反式脂肪的摄入(要遵循循序渐进400来源)

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　　引导孩子关注自身的健康变化和运动成果：蛋白质。

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【还会给其身心健康带来潜在危害:一年来体重增加明显】