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休眠状态

脚部局部寒凉“脾喜燥恶湿”

纳运协调

小米、沈伟

位于肚脐正中央

还含有比较丰富的膳食纤维、胃主降浊

适合秋冬季进补？

劝你赶紧改掉～

　　01

　　南瓜

　　暴饮暴食

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　　02

　　转化成水谷精微运化到全身

　　南瓜：

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　　● 制片人：

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　　03

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　　温通阳气：

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　　温暖神阙穴：

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　　温暖穴位

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　　胃喜欢湿润的环境

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　　秋季是治愈脾胃的好时候：

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　　推腹｜祛湿

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【都对脾胃有一定伤害:用手掌或拳头】