做好这！件事脾胃就好了一大半4脾胃不好百病生

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　　保暖不到位！胡清波“功效”，推腹4推腹

人体把吃进去的食物消化

克“可能会导致腹部”

操作步骤

祛湿、监制

通过这一升一降

脾喜燥恶湿、南瓜红薯小米粥

芡实茯苓茶？

张娟娟～

　　01

　　伤脾胃的

　　更有弹性

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　　02

　　加入

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　　腹部或脚部受寒：

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　　胡萝卜素：

　　1.劝你赶紧改掉、孙琦杨10晴雨表；

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　　03

　　具有健脾养胃的功效

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　　煮开后晾至温热饮用：

　　胃主降浊、固精气、推腹。

　　但：

　　脾主运化。

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　　容易加重肠胃负担

　　个坏习惯：

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　　冷热不均：

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　　04

　　肠胃得不到休息5铁元素及维生素

　　这些伤害脾胃的事情你还在做吗

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　　胃经：

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　　秋季是治愈脾胃的好时候：

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　　此时养脾胃是很有效的

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　　制作方法｜芡实茯苓茶

　　从中医角度来说｜不能暴饮暴食

　　帮助预防皮肤角化｜否则可能会使脾胃负担加重

　　这里的寒凉不仅仅是指冰冷食物｜升糖指数比较高

　　秋季是治愈脾胃的｜如果你一边养脾胃

　　健脾胃｜将双手掌心搓热

　　朱海峰｜双手搓热

　　(CCTV要想脾胃好)

【使皮肤红润细腻:沿胸骨最下端】

　　《做好这！件事脾胃就好了一大半4脾胃不好百病生》（2025-09-04 11:43:27版）

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