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天气炎热不是拒绝运动的理由
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王宁编辑
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慢跑:设定目标与孩子一起制订假期运动目标和实施计划 立定跳远:前或
(“岁每日累计进行中高强度运动”在降低体脂率的同时锻炼心肺功能) 【岁每日累计进行中高强度运动:形成互补】