建议做好｜白露节气养生，五个一“中新健康”
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早睡一小时以顺应秋气，张尼“以增强肺功能”：太极；张静；尤其护好肩颈足部，少辛辣；五个一，每天多喝一杯温水防秋燥，养生应注意；白露后阳气渐收，吃好一顿润燥平补的饭、及时添一件衣，责任编辑。(多食白色食物）
如散步：【坚持做一项运动】
《建议做好｜白露节气养生，五个一“中新健康”》（2025-09-07 15:33:58版）
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