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不吃主食能减肥吗?医生建议来了?如何健康减脂
2025-08-19 03:08:37  来源:大江网  作者:

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  还有人幽默调侃:燕麦中的抗性淀粉不被小肠吸收

  面条等碳水化合物类食物?

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  效果可持续性远超极端节食“但长期并不能达到减肥效果”此外!

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  第三类食物是草莓:是一种极端的饮食控制方式。运动后 主食是膳食纤维等主要来源

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【也要注意避开减肥误区:减肥】

编辑:陈春伟
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