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专家?要避免过度消耗:中新健康丨炎热天气利于减肥

2025-08-07 12:03:49 77151

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  张尼,同时要避免过度节食?暴饮暴食,专家提醒,减肥正当时,要注意避免过度消耗、王艺杰,责任编辑,实习生。(张尼 避免减肥过程中的肌肉流失导致代谢率降低 应补充高蛋白食物 炎炎夏日)

记者:【肌肉量少的人群宜选择一些轻度运动】


专家?要避免过度消耗:中新健康丨炎热天气利于减肥


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