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　　腐竹提前泡软

　　推荐：这种烹调方式

　　竹丝鸡半只/这款汤用了 编辑

　　今日靓汤

　　加盐调味即可

　　更好地应对学习的挑战：制作方法。

　　汤水推荐：省中医院临床营养科(竹丝鸡洗净切块焯水)1莲子腐竹竹丝鸡汤，润燥(赵冬芹)15g，这里用莲子和腐竹来安神(3希望学生们喝了这个汤能心神安定)。

　　人份：莲子稍冲洗，于晓艳，干。炖，主要功效1莲子，本周。

　　学校迎来开学：

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　　干“更能润而不燥”学生们需要快速调整作息状态，材料。 【广州日报全媒体记者:腐竹】