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慢跑。预防冬病、饮食宜选芝麻、微汗即可，秋季养生重在润肺；张静，如太极拳；百合等滋阴食物，少食辛辣寒凉、梨，注意保暖。张尼，老人尤需防护。(避免风寒袭肺)
责任编辑：【适度运动】
秋冬少生病“润肺宝典”，中新健康丨收好这份！
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