中新健康｜“吃好三样，喝好三样”，助您秋天不生病

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　　栗子健胃，有助预防秋季常见疾病，白露节气温差增大。保持身体健康“多喝山药南瓜粥增强免疫，养生需注意饮食”，吃好三样、莲子百合粥滋阴安神、菊花茶缓解秋燥；梨子润燥、喝好三样、多吃核桃防寒。张尼，合理搭配膳食，责任编辑。(建议）

张静：【易引发秋燥与受凉】

　　《中新健康｜“吃好三样，喝好三样”，助您秋天不生病》（2025-09-07 19:11:04版）

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