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小时,硬核打假!
不同年龄段人群所需睡眠时长不同
全国爱卫办发布的 评论区私我♥不同年龄有
北京大学第六医院主任医师 岁幼儿 时入睡
时起床【王琴】
小时
规律的睡眠时间是健康睡眠的保障“月龄婴儿每天需要”!
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0~3孙洪强13~18小时
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1~2小时11~14睡眠健康核心信息及释义
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制图7~8谣言终结站科普小组
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中小学生:可维持稳定的生物节律健康中国微信公众号
小时:王宁、小时 编辑
关注合集:中提出 最佳睡眠时长
成年人推荐晚:月龄婴儿
辟谣:不传谣
(谣言终结站:时入睡)
【胡彬:多学一个知识点】