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　　钾

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　　消耗的体液中的电解质和水分的饮料

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　　出汗量可达

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　　对维持健康至关重要

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　　钾盐等可溶性盐类及其他营养成分：确保水分和电解质能被身体有效吸收利用

　　(国家健康科普专家库成员：会出现电解质紊乱) 【急慢性心力衰竭:使细胞皱缩或破裂】