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尤其护好肩颈足部，五个一“早睡一小时以顺应秋气”：养生应注意；责任编辑；如散步，坚持做一项运动；以增强肺功能，白露后阳气渐收，少辛辣；每天多喝一杯温水防秋燥，张静、多食白色食物，及时添一件衣。(太极）
张尼：【吃好一顿润燥平补的饭】
白露节气养生｜建议做好，中新健康“五个一”
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